La classe de quart hem tingut la sort de participar en un taller d'alimentació saludable. Ha estat molt interessant aprendre més coses sobre la piràmide de l'alimentació i quins aliments escollir per cada àpat del dia. Hem acabat el taller, menjant una mica de plàtan, una fruita ideal per portar a l'hora d'esmorzar o berenar.
Aquest taller ens ha ajudat a contestar preguntes del nostre projecte "Què li passa al nostre cos quan fem esport? i a entendre la importància de la dieta sana i equilibrada. Tant si ets esportista com si no, s'ha d'intentar menjar de tots els grups d'aliments, la quantitat que es recomana en cada cas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario